La crème d’avoine est l’alliée des cheveux. Elle hydrate, répare, apporte brillance et souplesse, aide au démêlage. Bref, c’est un incontournable des routines capillaires.
Zoom sur les bienfaits de l'avoine
Si l’avoine est surtout connu dans l’alimentation pour ses bienfaits pour la santé, elle peut également être précieuse en cosmétique.
L’avoine convient à tous les types de cheveux. En particulier aux cheveux ondulés ou bouclés, et aux cheveux secs. Cette céréale s’utilise également sur le visage ou le corps quelque soit le type de peau (peau grasse, peau sèche…)
L’avoine est riche en vitamines (B, E…), en cuivre, en fer, en zinc…
Quels sont les bienfaits de l'avoine pour les cheveux ?
La crème d’avoine peut être bénéfique pour les cheveux de plusieurs manières.
- La crème d’avoine gaine la fibre capillaire
- Elle protège, nourrit et fortifie le cheveu
- Elle aide à la pousse des cheveux
- La crème d’avoine permet d’avoir de belles boucles bien définies et elle élimine les frisottis
- Elle rend les cheveux souples, doux et brillants
- Elle facilite le démêlage. C’est un démêlant pour enfant maison idéal !
Comment utiliser l'avoine pour les cheveux ?
Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’avoine pour ses cheveux :
- En masque hydratant pour les cheveux : le lait d’avoine ou (la crème d’avoine) seul ou en complément d’autres agents hydratants (aloe vera, miel..). En application de 30 minutes à 1 heure. C’est un des meilleurs masques pour retrouver ses boucles.
- En après-shampoing
- En Leave-in (soin sans rinçage)
- En crème de coiffage ou crème structurante : elle est idéale pour les cheveux bouclés ou crépus.
- En spray hydratant pour cheveux : un peu de crème d’avoine mélangée dans de l’eau, en application quotidienne. Idéal pour réveiller les boucles.
Quels sont les bienfaits de l'avoine pour la peau ?
L’ avoine est riche en vitamine E, et elle contient des saponines qui lui confère un pouvoir lavant.
- L’avoine est antioxydante
- elle est nettoyante et hydratante
- l’avoine est émolliente
- elle calme et apaise les démangeaisons et irritations (acné, psoriasis, eczéma…)
La farine d’avoine peut s’utiliser en nettoyant visage ou corps.
L’avoine mixée en poudre être utilisée en gommage visage ou corps.
Conseils et précaution d'emploi de l'avoine
Comme pour tous les produits même naturels, pour l’utiliser sans danger, il est conseillé :
- De faire un test d’allergie au préalable (test sur le pli de coude 24h avant)
- De ne pas en abuser. Pour ne pas étouffer les cheveux, on pensera à faire des shampoings clarifiants (ex : shampoing clarifiant à l’argile) et à alterner avec d’autres produits (ex : gel de lin…)
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Recette de la crème d'avoine
La crème d'avoine est l'alliée des cheveux. Elle hydrate, répare, apporte brillance et souplesse, aide au démêlage. Bref, c'est un incontournable des routines capillaires.
Ingrédients
- 2 cs de flocons d'avoine
- 200 ml d'eau
- FACULTATIF : 12 gouttes de cosgard ou d'extrait de pépins de pamplemousse pour 100ml
Instructions
- Faire bouillir l'eau dans une casserole
- Sur feu moyen, ajouter les flocons d'avoine
- Laisser cuire pendant 10 à 15 min, en remuant de temps en temps, jusqu'à obtenir une texture gélatineuse
- Filtrer la préparation à l'aide d'un tamis ou d'une petite passoire
- FACULTATIF : Intégrer le conservateur (cosgard ou d'extrait de pépins de pamplemousse)
- Laisser refroidir au réfrigérateur
Notes
- Conservation :
Cette crème se conserve 1 semaine au réfrigérateur. Il faut ajouter un conservateur (cosgard ou d'extrait de pépins de pamplemousse si on souhaite la conserver plus longtemps.
- Utilisation
* Masque hydratant pour les cheveux : seule ou en complément d'autres agences hydratants (aloe vera, miel..). En application de 30 minutes à 1 heure
* Après-shampoing
* Leave-in (soin sans rinçage)
* Crème structurante pour le coiffage : elle est idéale pour les cheveux bouclés.
* Spray hydratant pour cheveux : un peu de crème d'avoine mélangée dans de l'eau, en application quotidienne. Idéal pour réveiller les boucles.
- Astuces
Il est possible de faire varier la quantité d'eau pour changer la texture de la crème.
Pour simplifier la filtration de la crème, il est possible d'utiliser des collants, une cafetière à piston ou un tissu filtrant.
Utilisez l'okara d'avoine (restes obtenus après la filtration) pour réaliser un gommage visage à l'avoine.
Produits recommandés
Bonjour,
j’ai réalisé cette crème d’avoine, j’y ai mis du cosgard pour pour pouvoir le conserver plus d’une semaine, mais j’ai l’impression que la préparation ne tient pas le coup, qu’il y a une séparation entre eau et avoine.
Qu’en pensez-vous ?
C’est normal, un peu comme l’huile et le vinaigre 😉
Il suffit d’emulsionner à chaque utilisation avec un mini fouet spécial cosmétique.
😀