Faites le test et découvrez quels soins naturels conviennent à votre type de cheveux. Ce test s’effectue sur cheveux propres et sans aucun produit appliqué dessus. L’idéal sera de faire une clarification (nettoyage profond du cheveu) avant de réaliser le test (voir la clarification au bicarbonate de soude ou la clarification à l’argile).
Placez un de vos cheveux sous la lumière sur une surface blanche
Placez un de vos cheveux à coté d'un fil de couture
Regroupez vos cheveux dans une queue de cheval. Mesurez la circonférence du regroupement de vos cheveux (avec un mètre de couture)
Examinez votre tête à l'aide d'un miroir (à l'arrière et au dessus du crâne)
Étirez doucement sur un de vos cheveux
Placez 2/3 cm d'un de vos cheveux dans un verre d'eau. Après quelques minutes, observez
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Quels soins naturels pour mes cheveux ?
Vous connaissez désormais votre type de cheveux. Avant de découvrir les soins adaptés à votre type de cheveux, quelques conseils qui valables pour tous les types :
- La meilleure hydratation à apporter à ses cheveux est celle qui vient de l'intérieur. En buvant de l'eau ! Entre 1L et 1,5L par jour.
- Une taie d'oreiller en satin ou en soie préserve les cheveux des frictions contrairement au coton qui va, en plus, absorber l'hydratation des cheveux et donc les assécher
- Les cheveux ont besoin d'être protégés du soleil comme notre peau. Il convient de ne pas les exposer sans protection (chapeau, huile de protection...)
Découvrez maintenant comment soigner votre type de cheveux naturellement :
Quels soins pour les cheveux fins et/ou clairsemés ?
Les cheveux fins et/ou clairsemés sont fragiles. Ils ont besoin d’être fortifiés et d’être protégés des agressions.
Il faut éviter :
- les shampoings industriels aux tensioactifs trop agressifs. Préférez des shampoing low poo ou no poo. (voir toutes les recettes de shampoings naturels maison)
- laver trop souvent vos cheveux. Espacez au maximum les shampoings (une fois par semaine est une bonne fréquence). Pour ceux et celles qui se lavent les cheveux plus fréquemment il faut y aller par étape, espacer petit à petit, le temps que les cheveux s’habituent et regraissent de moins en moins vite. L’utilisation de shampoings secs naturels peut aider.
- les frottements avec les serviettes, notamment, pour les sécher ou avec des taies d’oreiller avec des tissus synthétiques (préférez des taies d’oreiller en satin ou en soie)
- la chaleur, avec des sèches cheveux, des lisseurs, fers à boucler, etc… Préférer le séchage à l’air libre ou l’utilisation de serviettes microfibres sans frotter.
- Les traitements chimiques chez le coiffeur : colorations chimiques, lissage, permanente…
- de les alourdir avec des huiles trop grasses.
Les huiles végétales pour fortifier les cheveux fins et clairsemés
L’huile de ricin est adaptée aux cheveux fins et clairsemés.
Appliquée en bain d’huile pendant plusieurs heures sur les cheveux, elle nourrie, fortifie le cheveu, le rend plus résistant et plus épais.
L’huile de ricin favorise également la pousse des cheveux et donne du volume.
C’est une huile très visqueuse qu’il convient de mélanger avec un autre huile végétale (huile d’olive ou l’huile d’avocat par exemple).
L'argile pour nettoyer, densifier et donner du volume aux cheveux fins et clairsemés.
Le rhassoul, ou ghassoul, est une argile naturelle originaire du Maroc.
Il nettoie (peu servir de shampoing), dégraisse et donne du volume aux cheveux fins.
Attention, le rhassoul peut assécher le cheveu, il faudra appliquer une huile légère comme l’huile de jojoba, de noisette ou d’argan sur les longueurs et les pointes.
Les cheveux gras pourront également utiliser l’argile verte, les cheveux secs ou normaux l’argile blanche.
Le henné neutre pour laver, faire briller et donner du volume aux cheveux fins et clairsemés.
Le henné neutre est une poudre originaire d’Inde.
Il redonne de la vitalité aux cheveux, les renforce, leur apporte de la brillance et du volume.
Le henné neutre régule la production de sébum, apaise les irritations et lutte contre les pellicules.
A savoir, le henné neutre n’a rien à voir avec le henné naturel qui colore les cheveux.
La spiruline : tonus et vitalité pour les cheveux fins et clairsemés
En cure interne ou en masque pour les cheveux ou la peau, la spiruline a la capacité de redonner tonus et vitalité à tout l’organisme y compris la peau et les cheveux.
Elle ralentit la chute des cheveux, stimule la pousse et renforce la fibre capillaire.
Les poudres ayurvédiques pour les cheveux fins et clairsemés
Pratiquement toutes les poudres ayurvédiques (ou poudres indiennes) ont tendance à densifier les cheveux.
Les cheveux fins et clairsemés apprécieront particulièrement la poudre lavante de Brahmi et la poudre de Kapoor Kachri.
Quels soins naturels pour les cheveux cassants, manquant d'élasticité ?
Les cheveux cassants et manquant d’élasticité ont besoin d’une routine complète et régulière. Pour cela, il faut alterner :
- soin hydratant : environ 3 fois sur 4
- soin nourrissant ou restructurant (protéiné) : environ 1 fois sur 4
Les soins hydratants se réalisent après le shampoing.
Hydrater les cheveux cassant avec l'Aloe vera et d'autres agents hydratants
Après le shampoing, un masque à base d’Aloe vera, et de n’importe quel agent hydratant apportera l’hydratation dont les cheveux cassants ont besoin.
Les agents hydratants sont : le miel, le yaourt, la compote, le gel de lin (voir la recette du gel de lin), le sirop d’agave, le sirop d’érable, la glycérine végétale, le lait de coco, la poudre de guimauve…
Hydrater avec les hydrolats les cheveux cassants
Après le shampoing et les soins et pour apporter encore plus d’hydratation il est possible de vaporiser des hydrolats sur les cheveux : bleuet, fleur d’oranger ou hamamélis….
En plus de les hydrater, l’hydrolat va les parfumer délicatement.
Les soins nourrissants pour les cheveux cassants
Les cheveux cassants apprécieront particulièrement les bains d’huile en guise de soin nourrissant.
L’huile de coco est particulièrement adaptée pour cette nature de cheveux.
Appliquer une faible quantité d’huile sur les pointes et les longueurs en évitant le cuir chevelu pour ne pas le graisser inutilement. Laissez poser minimum 2 heures et toute la nuit si possible.
Les soins nourrissants pour les cheveux cassants
Les cheveux cassants apprécieront particulièrement les bains d’huile en guise de soin nourrissant.
L’huile de coco est particulièrement adaptée pour cette nature de cheveux.
Appliquer une faible quantité d’huile sur les pointes et les longueurs en évitant le cuir chevelu pour ne pas le graisser inutilement. Laissez poser minimum 2 heures et toute la nuit si possible.
Les soins protéinés (ou restructurant) pour les cheveux cassants
De temps en temps, à la place du bain d’huile, vous pouvez faire un soin protéiné (ou restructurant).
Pour cela il suffit d’ajouter quelques gouttes de protéines de soie (ou de riz)dans :
- un œuf (le jaune pour les cheveux secs, le blanc pour les cheveux gras et entier pour les cheveux normaux)
- un avocat écrasé
- un yaourt
- …
et d’appliquer le mélange en masque capillaire pendant 30 minutes à 1 heure.
La protéine de soie va gainer la fibre capillaire, la renforcer et l’hydrater en même temps. Les cheveux sont plus doux, plus forts et plus brillant.
Quels soins pour les cheveux peu ou pas poreux ?
Les cheveux peu poreux n’absorbent pas l’humidité. Ils ont leurs écailles bien fermées et ont surtout besoin d’hydratation, plus que de nutriments.
Pour les aider, il faut utiliser une source de chaleur pour faire pénétrer les soins (serviette chaude ou bonnet chauffant).
Inutile de les rincer à l’eau froide ou avec des produits acides comme le citron ou le vinaigre de cidre puisque leurs écailles sont déjà bien fermées. Au contraire, on les rincera à l’eau tiède.
Hydrater les cheveux peu ou pas poreux avec l'Aloe vera et d'autres agents hydratants
Après le shampoing, un masque à base d’Aloe vera, et de n’importe quel agent hydratant apportera l’hydratation dont les cheveux cassants ont besoin.
Les agents hydratants sont : le miel, le yaourt, la compote, le gel de lin (voir la recette du gel de lin), le sirop d’agave, le sirop d’érable, la glycérine végétale, le lait de coco, la poudre de guimauve…
Hydrater avec les hydrolats les cheveux peu ou pas poreux
Après le shampoing et les soins et pour apporter encore plus d’hydratation il est possible de vaporiser des hydrolats sur les cheveux : bleuet, fleur d’oranger ou hamamélis….
En plus de les hydrater, l’hydrolat va les parfumer délicatement.
Sceller l'hydratation avec des huiles végétales légères
Enfin, pour ce type de cheveux peu ou pas poreux, il faut privilégier les huiles légères pour sceller l’hydratation : l’huile de jojoba ou, plus locale, l’huile de chanvre.
Sceller l’hydratation signifie qu’on applique un léger film gras sur le cheveux pour l’aider à retenir l’hydratation.
Quels soins pour les cheveux poreux ?
Les cheveux poreux sont souvent ternes et abîmés. Les écailles sont ouvertes et ne retiennent pas bien les soins.
Pour réparer ce type de cheveux, il faut les nourrir puis les hydrater (soin en alternance).
Enfin, il faut refermer leurs écailles en les rinçant à l’eau froide accompagnée de vinaigre de cidre ou de citron.
Hydrater les cheveux poreux avec l'Aloe vera et d'autres agents hydratants
Après le shampoing, un masque à base d’Aloe vera, et de n’importe quel agent hydratant apportera l’hydratation dont les cheveux cassants ont besoin.
Les agents hydratants sont : le miel, le yaourt, la compote, le gel de lin (voir la recette du gel de lin), le sirop d’agave, le sirop d’érable, la glycérine végétale, le lait de coco, la poudre de guimauve…
Hydrater avec les hydrolats les cheveux peu ou pas poreux
Après le shampoing et les soins et pour apporter encore plus d’hydratation il est possible de vaporiser des hydrolats sur les cheveux : bleuet, fleur d’oranger ou hamamélis….
En plus de les hydrater, l’hydrolat va les parfumer délicatement.
Nourrir avec des huiles végétales
Pour nourrir ce type de cheveux, on utilisera des huiles lourdes comme l’huile de coco ou le beurre de karité.
Rinçage au vinaigre de cidre
Pour ce type de cheveux, à l’issu du dernier shampoing ou masque, il est recommandé d’effectuer un dernier rinçage acide au vinaigre de cidre.
Cela permettra de refermer les écailles du cheveu, l’aidera à retenir l’hydratation, et le rendra plus moins terne.
Avec les soins apportés, les caractéristiques de de vos cheveux peuvent changer. Les saisons, le temps, votre état de stress peuvent aussi avoir des effets sur vos cheveux. Alors, refaites le tests régulièrement pour adapter votre routine capillaire.
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Et vous, quelle est votre routine capillaire ? Laissez-nous un commentaire.
Merci pour ces précieux conseils
Avec plaisir 😉