Menthe poivrée : huile essentielle

L’huile essentielle de Menthe poivrée, c’est la source de fraîcheur, l’anti-douleur, l’anti-migraine des plus de 7 ans

Fiche d'identité

  • Nom Latin : Mentha piperita
  • Principaux composants biochimiques :
  • Famille botanique : Lamiacées
  • Partie distillée : partie aérienne fleurie
  • Pays d’origine : France, Inde, Hongrie
  • Couleur : incolore à verdâtre
  • Odeur : fraîche, mentholée
Huile essentielle de Menthe poivrée

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Principales propriétés et indications

Antalgique, anesthésiant

Les composants qui expliquent ces propriétés sont : menthone et menthol

On peut utiliser l’huile essentielle de Menthe poivrée dans le traitement des :

  • Migraines, céphalées
  • Coups, traumatisme
  • Douleurs musculaires
  • Douleurs articulaires
  • Douleurs menstruelles

Stimulante, Tonique digestive, antispasmodique

Les composants qui expliquent ces propriétés sont : menthone et menthol

On peut utiliser l’huile essentielle de Menthe poivrée dans le traitement des :

  • Douleurs gastriques (acidités, ballonnements, constipation…)
  • Nausées, mal des transports
  • Vomissements
  • Fatigue ou dépression légère
menthe poivrée huile essentielle

Contre-indications et précautions d'emploi

Cette huile présente un risque allergique (faire un test dans le pli du coude). A haute dose elle peut être hypertensive et neurotoxique.

Elle est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 7 ans.

Elle est contre-indiquée pour les personnes épileptiques.

En cas de doute, demandez toujours un avis médical : épileptique, asthmatique, traitement médicamenteux en cours….

Modes d'utilisation

  • Cutané
    • Exemple de posologie : 2 gouttes diluées dans une végétale pour masser les tempes et le front en restant loin de yeux.
  • Oral
    • Exemple de posologie : 2 gouttes dans du miel, de l’huile végétale (olive…) ou un sucre, sous la langue, 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration.
  • Ne se diffuse pas
  • Inhalation déconseillée
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