Lavande vraie (fine, officinale) : huile essentielle

L’huile essentielle de lavande vraie (fine, officinale) est la plus polyvalente des huiles essentielles pour toute la famille. De plus, on en trouve d’origine France très facilement.

Fiche d'identité

  • Nom Latin : Lavandula officinalis ou anqustifolia ou vera
  • Principaux composants biochimiques :
    • Esters : Acétate de linalyle (Linalyl acétate) – de 25 à 45%
    • Monoterpènols : linalol – de 25 à 38%
  • Famille botanique : Lamiacées
  • Partie distillée : sommités fleuries
  • Pays d’origine : France, Bulgarie
  • Couleur : jaune clair à orangé
  • Odeur : florale
Huile essentielle de Lavande vraie (fine, officinale)

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Principales propriétés et indications

Antispasmodique puissant

Le composant qui explique cette propriété est : Acétate de linalyle (Linalyl acétate)

On peut utiliser l’huile essentielle de Lavande vraie (fine, officinale) dans le traitement des :

  • Crampes, contractures, spasmes musculaires
  • Toux

Calmante, sédative, antidrépessive

Les composants qui expliquent ces propriétés sont : Acétate de linalyle (Linalyl acétate) et linalol

On peut utiliser l’huile essentielle de Lavande vraie (fine, officinale) dans le traitement des :

  • Angoisses, stress, anxiété, dépression
  • Insomnie, nervosité, agitation, hyperactivité

Antalgique et anti-inflammatoire

Le composant qui explique cette propriété est : Acétate de linalyle (Linalyl acétate)

On peut utiliser l’huile essentielle de Lavande vraie (fine, officinale) dans le traitement des :

  • Douleurs, maux de tête
  • Rhumatismes

Antimicrobienne et antiseptique

Le composant qui explique cette propriété est : Linalol

On peut utiliser l’huile essentielle de Lavande vraie (fine, officinale) dans le traitement des :

  • Poux et des puces

Cicatrisante puissante, régénérante cutané

Le composant qui explique cette propriété est : Linalol

On peut utiliser l’huile essentielle de Lavande vraie (fine, officinale) dans le traitement de :

lavande vraie fine officinale huile essentielle

Contre-indications et précautions d'emploi

Cette huile est très douce.

Elle est déconseillé aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux bébés de moins de 3 mois.

Avant 3 ans, il est préférable de la diluer dans une huile végétale (20% d’HE / 80% d’HV).

Ne pas la confonde avec l’huile essentielle de Lavande Aspic qui a plus de contre-indications et d’autres propriétés.

En cas de doute, demandez toujours un avis médical : épileptique, asthmatique, traitement médicamenteux en cours….

Modes d'utilisation

  • Cutané
    • Exemple de posologie : 3 gouttes réparties sur la voûte plantaire, la face interne des poignets, sur le plexus solaire.
  • Oral
    • Exemple de posologie : 2 gouttes dans du miel, de l’huile végétale (olive…) ou un sucre, sous la langue, 2 à 3 fois par jour.
  • Diffusion : possible
  • Inhalation : possible
Huile essentielle de Lavande vraie (fine, officinale)

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