Miel, citron et sucre, il n’en faut pas plus pour réaliser ce gommage divin qui rend la peau douce et soyeuse. Ce gommage convient au visage , aux lèvres mais aussi à tout le corps jusqu’aux pieds !
Cette recette est adaptable en fonction des besoins de la peau, des goûts, des humeurs ou des saisons. Pour cela, il suffit de modifier l’huile végétale ou d’ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles.
Cette recette de cosmétique minimaliste est tellement simple et ludique, qu’elle peut facilement être une activité manuelle à faire avec ses enfants.
C’est aussi une idée de cadeau DIY écologique et tendance à offrir à ses proches (pour noël, la fête des mères ou la fêtes des pères…). Pour cela on choisira un joli contenant et une belle étiquette pour noter le nom du produit et surtout sa composition.
Si c’est pour offrir, il faudra redoubler de vigilance en cas d’utilisation d’huiles essentielles. En cas de doute, on peut s’en passer et n’utiliser que du sucre, du miel et une huile végétale.
Zoom sur les ingrédients du gommage au miel, citron et sucre
Le sucre et ses bienfaits
S’il n’est pas recommandé de manger trop de sucre, il ne faut hésiter à l’utiliser en cosmétique sans modération !
Quels sont les bienfaits du sucre pour la peau ?
le sucre est un ingrédient très utile pour prendre soin de sa peau et lui donner un aspect plus sain et plus jeune.
- Le sucre est un excellent exfoliant naturel qui peut être utilisé pour éliminer les cellules mortes de la peau et lui donner un aspect plus lisse et plus lumineux.
- Le sucre est également hydratant et peut aider à maintenir l’hydratation de la peau.
- Le sucre contient des antioxydants qui peuvent aider à lutter contre les signes de l’âge et à garder la peau jeune et radieuse. L’acide glycolique contenu dans le sucre stimule le renouvellement cellulaire et permet ainsi à la peau de lutter contre le vieillissement.
- Le sucre a des propriétés apaisantes et peut être utilisé pour calmer les irritations et les rougeurs de la peau.
- Le sucre a également des propriétés antibactériennes et peut aider à prévenir l’apparition de boutons et d’autres problèmes de peau.
Quels sont les bienfaits du sucre pour les cheveux ?
Le sucre est un ingrédient très utile pour prendre soin de ses cheveux et leur donner un aspect plus sain et plus brillant. Cependant, il est important de ne pas en abuser et de ne pas l’utiliser trop fréquemment, car il peut être agressif pour les cheveux et le cuir chevelu s’il est utilisé en trop grande quantité.
- Le sucre peut être utilisé comme exfoliant pour le cuir chevelu afin de le débarrasser des impuretés et des cellules mortes qui peuvent obstruer les follicules pileux. Cela peut aider à améliorer la circulation sanguine et à favoriser la croissance des cheveux.
- Le sucre peut être utilisé comme conditionneur naturel pour les cheveux. Mélangé à de l’eau chaude, il forme une pâte qui peut être appliquée sur les cheveux pour les nourrir et les rendre plus doux et plus souples.
- Le sucre peut aider à lisser les cheveux et à réduire les frisottis. Appliqué sur les pointes de cheveux humides, il peut aider à les coiffer et à les maintenir en place.
- Le sucre peut aider à donner de la brillance aux cheveux. Appliqué sur les cheveux humides, il peut les faire briller et les rendre plus attrayants.
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Le citron et ses bienfaits
Le citron est riche en vitamine C, en calcium, potassium, magnésium…
C’est un ingrédient largement utilisé en cosmétique car il apporte de nombreux bienfaits à la peau, aux cheveux et aux ongles.
Quels sont les bienfaits du citron pour la peau ?
Le citron est un fruit très riche en vitamine C, en acide citrique et en antioxydants, ce qui en fait un ingrédient très utile pour prendre soin de la peau. En résumé, le citron est un ingrédient très utile pour prendre soin de sa peau et lui donner un aspect plus sain et plus jeune. Cependant, il est important de ne pas en abuser et de l’utiliser avec modération, car il peut être agressif pour la peau s’il est utilisé en trop grande quantité ou trop fréquemment.
- Le citron contient de la vitamine C, qui peut aider à illuminer la peau et à lui donner un teint plus lumineux.
- La vitamine C contenue dans le citron est également un antioxydant qui peut aider à lutter contre les signes de l’âge, à améliorer l’élasticité de la peau et à garder la peau jeune et radieuse.
- L’acide citrique contenu dans le citron peut être utilisé comme nettoyant pour éliminer les impuretés et l’excès de sébum de la peau, ce qui peut aider à prévenir l’apparition de boutons et d’autres problèmes de peau. Il est idéal pour les peaux grasses.
- Le citron peut être utilisé comme exfoliant naturel pour éliminer les cellules mortes de la peau et lui donner un aspect plus lisse et plus lumineux.
- Il aide à réduire les points noirs et à resserrer les pores.
- Le citron contient également de l’acide citrique, qui peut aider à maintenir l’hydratation de la peau et à la protéger des agressions extérieures.
Le citron est très photosensibilisant. Il ne faut en aucun cas s’exposer au soleil après avoir appliqué du citron sur sa peau sous peine de voir apparaître des tâches qui ne partiront plus.
Il est donc recommandé de bien se laver la peau après avoir appliqué un soin contenant du citron.
Quels sont les bienfaits du citron pour les cheveux ?
Le citron peut être bénéfique pour les cheveux de différentes façons :
- Il peut aider à éclaircir et à tonifier les cheveux grâce à sa teneur en acide citrique, qui peut aider à éliminer les impuretés et à favoriser la circulation sanguine dans le cuir chevelu.
- Le citron peut également aider à lutter contre les pellicules et à améliorer la santé du cuir chevelu en général.
- Le citron peut donner de la brillance aux cheveux et les rendre plus doux grâce à ses propriétés hydratantes.
Il est important de noter que le citron peut assécher les cheveux et le cuir chevelu s’il est utilisé de manière trop fréquente ou en trop grande quantité. Il est donc recommandé de l’utiliser de manière modérée et de toujours rincer abondamment après l’avoir utilisé. Il est également recommandé de l’utiliser dilué dans de l’eau et de le mélanger avec d’autres ingrédients nourrissants, tels que de l’huile d’olive ou de l’huile de coco, pour éviter de trop assécher les cheveux.
Quels sont les bienfaits du citron dans l'alimentation ?
Le citron est une source importante de vitamine C, qui est un antioxydant important qui peut aider à protéger l’organisme contre les dommages causés par les radicaux libres et à renforcer le système immunitaire. Le citron contient également de nombreux autres nutriments importants, tels que :
- Des flavonoïdes, qui sont des antioxydants qui peuvent aider à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres.
- Du potassium, qui est important pour la santé du cœur et pour la régulation de la pression artérielle.
- Du magnésium, qui est important pour la santé des os et pour la régulation de l’humeur.
En plus de ses avantages nutritionnels, le citron peut également être bénéfique pour la santé de différentes autres façons :
- Il peut aider à réduire les nausées et les vomissements, ce qui en fait un remède naturel utile pour les personnes souffrant de maladies telles que le mal des transports ou la grossesse.
- Il peut aider à réduire la rétention d’eau et à désintoxiquer l’organisme en raison de sa teneur en acide citrique et de ses propriétés diurétiques.
- Il peut aider à améliorer la digestion grâce à sa teneur en acide citrique, qui peut aider à augmenter la production de bile et à favoriser la digestion des graisses.
Il est important de noter que le citron peut être acide et peut irriter l’émail des dents, il est donc recommandé de boire de l’eau ou de se brosser les dents immédiatement après avoir consommé du jus de citron. De plus, il est recommandé de ne pas consommer de grandes quantités de jus de citron cru sans l’avoir dilué, car cela peut irriter l’estomac et provoquer des brûlures d’estomac chez certaines personnes.
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Recette du gommage visage au sucre, miel, citron
Miel, citron et sucre, il n'en faut pas plus pour réaliser ce gommage divin pour une peau lisse et soyeuse.
En mode cosmétique minimaliste !
Ingrédients
- 2 cs de sucre très fin
- 2 cs d'huile végétale au choix (huile d'olive, huile de noisette, huile de jojoba...)
- 1 cs de miel liquide
- Le jus d'un demi citron
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtention d'une texture homogène
- Appliquer sur le visage en geste circulaire quelques minutes
- Laisser poser 15 minutes
- Rincer à l'eau claire
Notes
Fréquence d'utilisation
Utilisez le gommage une à deux fois par semaine, en fonction de votre type de peau et de vos besoins de soins de la peau spécifiques.
Précaution d'emploi
Si vous avez la peau sensible, vous pouvez réduire la quantité de sucre granulé utilisée dans la recette pour éviter toute irritation. De plus, assurez-vous de toujours utiliser des ingrédients de qualité et d'utiliser le gommage avec précaution pour éviter tout dommage à votre peau.
Conservation
Pour le conserver ou l'offrir, mettez ce gommage dans un pot en verre hermétique. Il se conservera plusieurs semaines. Et pour une plus longue conservation, jusqu'à trois mois, placez-le au réfrigérateur.
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